孕妇朋友你好，如果你孕19周胎心率高，并且已经持续出现了一段时间，那么你应该尽快与医生联系，了解是什么原因导致的高胎心率，并采取相应措施。
首先，需要理解什么是胎心率。胎心率就是胎儿心脏每分钟跳动的次数。正常情况下，胎心率应该在120-160次/分钟之间，但在不同的孕周时期，胎心率也会有所不同，一般越早越高，可能会达到170次/分钟。孕19周的胎心率正常情况下应该在140-170次/分钟之间。
当胎心率超过正常范围时，可能表示有一些问题存在，例如：
1. 宝宝缺氧：这是最常见的胎心率过高的原因之一。缺氧会让胎儿感到不适，从而增加心率。
2. 宝宝贫血：如果胎儿缺乏足够的红细胞和氧气，就会导致贫血。这时胎心率也会升高。
3. 孕妇身体状况：如果孕妇自身有一些疾病，例如感染，心律失常等，也有可能导致胎心率升高。
如果你孕19周胎心率高，应该马上联系医生，进行检查。医生会通过超声检查、胎儿心电图等手段，确定是否存在宝宝的健康问题，并采用相应的治疗措施，例如：
1. 保持充足的氧气供应：如果胎儿缺氧导致心率过高，需要让宝宝得到充足的氧气供应，可以通过调整孕妇的呼吸和姿势，尽可能增加胎儿的氧气供应。
2. 解决孕妇身体问题：如果孕妇自身存在其他疾病，需要进行特定的治疗，例如抗生素、心脏药物等。
3. 密切观察胎儿情况：医生会根据检查结果，密切观察胎儿的情况，及时处理胎儿窘迫的情况。
总之，孕妈妈在怀孕期间一定要定期去医院产检，尤其是在出现胎心率高的情况时，要及时联系医生，了解病因，并接受合理的治疗措施，保证母婴健康。
