宝宝吃了益生菌可以继续吃维生素C。益生菌和维生素C是不同的营养物质，它们在身体内的作用也不同。
益生菌可以帮助维护宝宝的肠道健康，抑制有害菌的生长，增强免疫力，维持肠道平衡。益生菌可以通过调节肠道微生物群，促进食物的消化吸收，降低过敏反应。
而维生素C是一种重要的水溶性维生素，对宝宝的生长发育和免疫系统健康都有着重要的作用。维生素C可以促进铁的吸收、促进胶原合成、提高机体免疫力、避免坏血病等疾病的发生。
因此，益生菌和维生素C并不会相互影响，也不会存在食用上的冲突。但需要注意的是，宝宝吃维生素C的剂量要依据医生和儿科专家的指导，以避免过量食用对宝宝的健康造成不良影响。
总之，宝宝可同时食用益生菌和维生素C，只要正确合理的使用，可以帮助宝宝更好地维护肠道健康、提高免疫力和身体健康。
