孕晚期是胎儿生长发育的关键时期，而胎儿缺氧会对胎儿的健康产生极大影响，甚至会导致胎儿死亡。因此，孕妇要做好一些措施，保证胎儿不会缺氧，促进胎儿正常发育。
1. 保证孕妇的营养充足
孕期的营养对胎儿的生长发育至关重要，孕妇应保持均衡的饮食结构，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素。同时，孕妇应注意避免过度饮酒、吸烟以及应避免摄入咖啡、可乐、巧克力等刺激性食品。
2. 适当运动
在孕妇的身体状况允许的情况下，进行适当的运动，有助于提高血氧水平和血液循环，从而促进胎儿的正常发育。
3. 均衡合理的生活
孕妇应坚持规律的睡眠时间，睡眠环境要安静、舒适，避免使用过度刺激的洗发水、香皂、沐浴露等，否则会影响孕妇的身体健康和胎儿的生长发育。
4. 提高室内空气质量
孕妇应保持室内通风，避免长期置身于污染严重的环境中，如车内、厕所等，这类环境中会产生大量有害气体，会导致孕妇缺氧。
孕妇要提高自己的健康意识，坚持上述生活习惯，从而保证胎儿不会缺氧，让胎儿得到正常的生長發育，为胎儿的健康打下坚实的基础。
