胎儿轮廓畸形指胎儿在发育过程中，因某些原因导致颅骨、面部和颈部等部位发生畸形，导致出生后产生面容不正常的情况。预防胎儿轮廓畸形需要从多个方面入手，以下是预防胎儿轮廓畸形的几点建议。
1. 避免环境污染
环境污染的影响对于胎儿发育影响非常大，特别是对妊娠早期海外旅游等旅游的女性。孕妇在妊娠初期要远离有较高污染源的区域，如高速公路，钢铁厂、炼油厂等。
2. 合理饮食
孕妇在生育过程中饮食非常重要，孕妇要坚持三餐规律，保证摄取所需的营养。
3. 少吸烟和饮酒
孕妇要少吸烟和饮酒，这是因为吸烟和饮酒会导致包括胎儿轮廓畸形在内的一系列不良影响，食品也要小心由于各种污染引起的杀菌方法，孕妇在加工时要讲究卫生。
4. 合理运动
孕妇要选择适合自己的活动方式，如适度的散步、瑜伽等。避免剧烈运动和受伤的情况。对于孕妇合理运动，能够让孕妇的身体更健康，减轻生产的疼痛，对胎儿也有益处。
5. 唯一性生殖
孕妇在孕期间不要过于勤奋，建议夫妻间采取唯一性生殖，这样可以充分的休息调整，并更好地照顾自己的身体。
预防胎儿轮廓畸形需要从多个方面全面入手。孕妇要养成良好的生活习惯和健康的饮食习惯，注意防范妊娠期疾病，及早发现并尽可能治疗疾病，并积极配合医生指导，这样才能顺利度过孕期，生下健康可爱的宝宝。
