宝宝从出生后就需要不断吸收钙质，以促进骨骼的发育和健康。但是，宝宝在何时开始补钙取决于他们接下来吃的东西以及是否有特殊需求。
通常情况下，宝宝从出生后至少要在六个月以内独自依靠母乳或婴儿奶粉摄取营养。此时，婴儿奶粉会含有足够的钙质供应宝宝每天的需要。但是，如果要给宝宝添加固体食品，则需要确保他们的饮食中有足够的钙含量。一些富含钙的食物包括酸奶、奶酪、豆腐、绿叶蔬菜等。
当宝宝达到一岁时，他们可进入牛奶期，此时可以开始喝牛奶。在一岁之前，喝牛奶可能会引起过敏或其他消化问题，因此婴儿奶粉是更好的替代品。从两岁开始，每天需要1000毫克的钙质才能维持健康的骨骼。可以将富含钙质的食品并入宝宝的饮食中，或是通过钙补充剂来保证足够的摄取量。
值得注意的是，当宝宝身体处于发育期时，补钙非常重要。如果他们出现缺钙现象，容易出现骨骼弱化、歪斜、骨折等问题。因此，需要定期检查宝宝的骨密度检查，以确保他们的健康。
总之，宝宝需要定期补充足够的钙，以支持健康的骨骼和身体发育。在六个月以内，婴儿奶粉能够满足需要；一岁时可以开始喝牛奶；而在最需要钙的阶段，需要通过饮食、补钙剂等多种方式来保持足够的摄入量。同时请注意，每个宝宝的需要都不同，需要根据个人情况制定适当的饮食和补钙计划。
