宝宝的健康成长需要各种维生素和营养素的支持，其中维生素D是非常重要的。维生素D不仅可以帮助宝宝吸收钙质，促进骨骼生长，还有助于免疫系统的正常发育等。因此，维生素D的摄入量对于宝宝的健康发育至关重要。
建议根据宝宝的年龄和身体状况以及营养需求来确定正确的维生素D摄入量。根据营养学家的建议，新生儿至一岁的宝宝每天需要需200国际单位（IU）的维生素D。二岁以上的幼儿则需要400-600IU的维生素D。因此，我们可以通过口服维生素D液体来满足宝宝的营养需求。一般来说，每日一滴会含有400-500IU的维生素D。
对于13个月大的宝宝，建议每天摄入的维生素D量为200-400IU。一般来说，每滴维生素D液体含有400-500IU的维生素D，因此宝宝每天仅需一滴即可满足营养需求。如果宝宝营养不良或处于缺乏维生素D的高危群体中，可以在医生建议下酌情增加维生素D的摄入量。
需要注意的是，虽然维生素D对于宝宝健康非常重要，但是过量摄入也会产生负面影响。摄入过多的维生素D会导致高钙血症、口渴、呕吐等症状。因此，一定要按照医生建议和宝宝年龄、身体状态来确定正确的维生素D摄入量，以保证宝宝健康成长。
