胎动频繁是孕妇非常关心的一个问题，因为胎动是宝宝状态的重要表现，也是孕期保健的指标之一。当孕妇感觉宝宝胎动频繁时，应该考虑如何合理的保护胎儿，避免不必要的风险。
首先，应该注意胎儿的活动规律。正常的胎动规律应为：一天起码10次以上，每次胎动时间不少于15分钟，而且孕妇可以在短时间内明显感觉到宝宝的动静。如果胎动频繁，孕妇感觉宝宝一直在活动，不间断地踢动，也应该重视。因为这可能是胎儿过度兴奋，或者反映出宝宝患有各种疾病的信号，如缺氧、窒息、感染等，所以建议孕妇及时联系专业医生，进行详细检查。
其次，孕妇应该注意自己的姿势。因为胎儿的运动状态与孕妇的姿势关系密切，所以正确的姿势对保护胎儿非常重要。建议孕妇平常可以多侧卧，左侧卧和右侧卧都可以，但建议左侧卧的时间多些。这是因为左侧卧能够促进母体和胎儿的循环系统发挥正常功能，有利于胎儿的生长发育和保护。
最后，建议孕妇维持良好的生活习惯。胎动频繁也可能是由于孕妇饮食不当、过度劳累、情绪紧张等原因引起的，因此建议孕妇注意健康的饮食习惯，避免粗重、嗜辣等不良饮食习惯，同时避免过度劳累、保持情绪愉快。这样不仅有利于孕妇本身的健康，更能够保护胎儿的生长发育和健康。
总之，孕妇应该密切关注宝宝的胎动状态，一旦发现胎动频繁，就需要考虑如何合理的保护胎儿的健康。合理的侧卧、注意健康的生活习惯和及时找医生进行检查都是相对可行的方法，不过最重要的还是要注意自身的调节，保持良好的心态和情绪。
