孕晚期是指怀孕第28周至分娩前的时间段，这段时间对孕妈妈和宝宝来说都很重要，所以要特别注意饮食和健康。排胎毒是一种孕晚期需要注意的营养补充品，其主要功能是清除宝宝体内的毒素，增加宝宝的免疫力，对孕妈的身体也有一定的保健作用。
在孕晚期，特别是孕末期，胎儿已经开始长得非常快，这时它需要更多的养分来促进它的发育。而排胎毒很适合在孕晚期的最后一个月使用，因为此时胎儿身体内的毒素积累已经相对较高，而排胎毒可以起到清除毒素的作用，将这些毒素排出体外，对宝宝的健康成长有益处。
不过，有些孕妈妈可能会出现孕晚期胃口不佳，食欲下降等症状，这时候就需要通过饮食来获得足够的养分。推荐孕妇在孕晚期食用新鲜的水果和蔬菜，其中包括葡萄柚、菠萝、莓类水果、胡萝卜、菠菜、豆类等富含营养的食品。此外，孕妇还可以食用一些富含蛋白质和钙质的食物，如鸡肉、鱼、牛奶、豆类等，可以帮助宝宝的生长发育和骨骼健康。
总之，孕晚期的营养非常重要，孕妈妈需要选择高营养价值的食物来保障胎儿的健康成长。排胎毒是一种产后食品，孕妈妈在食用前应仔细阅读说明书，遵照剂量施用，并注意个人的体质情况是否适合食用。同时，孕妇还应每周进行适量的运动，保持充足的睡眠和良好的心情，这样有利于胎儿的健康发展。
