在宝宝的成长过程中，钙质是十分关键的一种营养素，它对于宝宝的骨骼发育和牙齿生长都非常重要。因此，父母们都非常关注宝宝吸收足够的钙质，而喝一些富含钙质的汤就是一个不错的选择。
以下是一些适合一岁多宝宝喝的富含钙质的汤：
1. 开胃汤
这道开胃汤含有丰富的钙质和锌，可以促进宝宝的食欲和消化。它的制作方法要先选好新鲜的鱼片、西红柿、洋葱、土豆等食材，然后将它们煮成汤，最后加上少量盐和黑胡椒调味即可。
2. 菠菜豆腐汤
菠菜和豆腐都是富含钙质的食材，这道汤不仅含有丰富的钙质，还含有铁、维生素A等其他营养素。做法很简单，将菠菜榨汁和豆腐切成小块，然后将它们一起煮成汤即可。
3. 玉米瘦肉汤
这道汤以瘦肉和玉米为主要食材，它们都含有大量的钙质和蛋白质。将瘦肉切成小块，加入已经去壳的玉米粒和清水，然后煮至汤汁变浓稠即可。
4. 鸡肉蘑菇汤
这道汤以鸡肉和蘑菇为主要食材，它们都含有丰富的钙质和蛋白质。将鸡肉和洋葱一起炒至金黄色，然后加入蘑菇和清水，再用小火煮约20分钟即可。
总之，适当为宝宝喝一些富含钙质的汤，有助于宝宝吸收更多的钙质，提高骨骼和牙齿的健康程度，对宝宝的成长发育非常有好处。 但是需要注意的是，宝宝的年龄不同，饮食习惯也不同，父母必须合理搭配食材和口味，同时还要注意安全卫生。
