一岁婴儿经常呛奶的主要原因是口咽部发育不完全，吞咽协调性差，易出现呛咳、窒息等情况。但是，如果一岁婴儿经常呛奶，也可能是因为他们缺乏某些营养素或患有某些疾病。
缺乏维生素B1：维生素B1缺乏可以导致神经系统的不良反应，包括喉咙僵硬、吞咽不顺畅等。如果宝宝缺乏维生素B1，应该在婴儿饮食中增加富含维生素B1的食物，如糙米、全麦面包、牛肉等。
缺乏维生素C：维生素C不仅有助于免疫系统和眼睛发育，还能促进钙的吸收，有助于婴儿牙齿、骨骼健康发育。如果宝宝缺乏维生素C，应该在婴儿饮食中增加富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、奇异果等。
消化系统疾病：一些消化系统疾病，如食管狭窄、反流性食管炎等，也会导致婴儿经常呛奶。这时候，应该及时就医，并按医生的指示进行治疗。
总之，一岁婴儿经常呛奶的原因可能是多方面的，父母应该注意观察宝宝的饮食和健康状况，合理安排婴儿饮食，并尽快就医，以防止出现更严重的健康问题。
