假性宫缩是指没有导致子宫颈扩张的不规则宫缩，不会引起宫口任何形式的开放，也不会使胎盘脱离子宫壁。而真正的宫缩，是导致宫颈开放的强烈宫缩，这些宫缩可以引起子宫口的开放，导致早产或其他并发症。
假性宫缩比真正的宫缩轻度，疼痛不会像真正的宫缩那样严重，同时也不会对胎儿产生重大影响，因为胎儿得到氧气的主要途径是通过母体血液中的氧气。即使母体产生了假性宫缩，也不会影响母体血液中的氧气供应。
但是，在某些情况下，假性宫缩可能会引起胎儿心率的变化。因此，如果产妇出现假性宫缩或宫缩症状，医生需要进行相关检查，以确保胎儿的安全。
另外，产妇在孕期中应该注意保持合理的体位和饮食，避免过度劳累和身体不适，同时还要注意 prenatal care 以提高胎儿的健康风险管理。需要注意的是，尽管假性宫缩不会对胎儿产生直接影响，胎儿健康的综合风险需要进行全面评估和管理。父母应该给胎儿一个良好的生长环境，包括良好的睡眠、饮食、情感和精神健康，减少产生假性宫缩的机率。
