胎儿缺氧和宫缩是孕妇在怀孕过程中可能出现的问题，而胎儿缺氧一旦发生，需要及时的处理，以免影响到胎儿的健康和发育。以下是一些处理方法：
1.改善孕妇的生活习惯：孕妇应该多休息，避免长时间站立或坐着。孕妇应该避免剧烈运动和重体力劳动，同时注意保温和避免感冒。
2.增加氧气供应：当孕妇胎儿缺氧的时候，可以喝一些温开水，并给胎儿提供足够的氧气。可以通过呼吸让自己放松，放松身体，让身体更加舒适。
3.进行宫颈扩张：如果宫缩较强，孕妇需要前往医院进行诊断分娩方式，如果宫颈开口不足，需要进行宫颈扩张手术。宫颈扩张可以帮助缓解宫缩的压力，并且防止胎儿窘迫。
4.实施胎儿监测：如果孕妇出现了胎儿窘迫的症状，需要尽快去医院进行胎儿监测。胎儿监测通常通过心率监测以及宫缩的监测来确定胎儿的情况。
5.开刀采取手术方法：如果经过上述治疗之后，孕妇胎儿缺氧和宫缩的症状依然没有得到缓解，那么可以考虑采取手术治疗。通过手术治疗可以更好的保护胎儿的健康和发育。
总之，孕妇在孕期一定要注意生活习惯，并且定期检查身体健康状况。如果出现胎儿缺氧且宫缩的症状需要及时的处理，以免对胎儿产生影响。
