胎儿缺氧是指胎儿在母体内由于各种原因出现无法正常供氧造成的情况，这种情况可能会导致胎儿死亡或者出现各种发育障碍。而造成胎儿缺氧的行为和因素有许多种，下面详细介绍一下。
1. 长时间坐卧：孕妇长时间静卧或坐着不动，容易导致体循环不畅，胎儿供氧不足，从而引起缺氧。
2.烟酒摄入：烟草以及酒精的摄入会导致血管收缩，血液不畅通，导致胎儿缺氧。
3. 错误饮食：缺乏营养、膳食不均衡，过量饮水也容易引起胎儿缺氧。
4. 情绪不稳定：孕妇的心情不稳，紧张、激动、烦躁、过度劳累等情绪波动，会导致胎儿缺氧。
5.宫内感染：宫内感染也是造成胎儿缺氧的主要原因之一，孕妇如果得了宫颈炎、子宫内膜炎等感染性疾病，会导致胎盘发育不良，从而导致胎儿缺氧。
总之，一般说来孕妇要做到饮食营养均衡，保持情绪稳定，远离烟酒等不良习惯。同时要保持适当的运动量，促进血液循环，使胎儿能够得到足够的氧气供应。如果出现胎儿缺氧的症状，孕妇要及时前往医院进行处理，以免延误病情和造成更大的风险。
