70天的宝宝可以适当补充钙质，但是需要结合实际情况和医生建议进行。
钙是维持骨骼健康所必需的营养素之一。钙对于宝宝的成长和发育非常重要，因此宝宝的钙需求量比成年人高得多。
但是，在给70天大的宝宝补钙之前，建议先咨询医生或儿科医生的意见。因为70天时宝宝的肠胃功能还很脆弱，过度的钙摄入可能会对宝宝的健康造成负面影响。医生建议在宝宝经过正确的检查之后，可以根据宝宝的身体情况和生长状况来决定是否需要给宝宝补充钙。
可以通过母乳或配方奶喂养宝宝来提供足够的钙质。但是如果医生建议补钙，则需要注意补钙的形式和剂量。
补充钙的最佳方式是通过健康饮食来获得所需的营养素。可以给宝宝食用富含钙元素的食物，如绿叶蔬菜、牛奶、酸奶、芝士等。这些食物会慢慢地、稳定地提供身体所需的营养素。
如果医生推荐使用钙补剂，则需要严格遵循医嘱，不要超量使用，因为钙过量可能会导致宝宝过敏、腹泻等症状，严重时也可能会影响肾脏功能。
总之，对于70天的宝宝来说，适当摄入钙对于健康与成长非常重要。但是补钙也需要根据宝宝的具体情况、医生的建议和摄入剂量进行，不要盲目补充和过量使用。
