胎儿畸形是指在妊娠期间发生的一些结构和/或功能异常，这些异常使胎儿的某些器官、肢体或系统发育出现问题，导致生长不健康甚至出生缺陷。一些胎儿畸形可以遗传，而另一些则可能是环境因素导致的。
为了保证胎儿健康的发育，孕妇需要采取一些措施来避免胎儿畸形的发生。下面是一些有助于防止胎儿畸形的做法：
1. 做好预孕期准备。最好在计划怀孕前至少三个月进行身体检查，确保身体健康，同时采取一些有利于胎儿健康发育的行动，如吃营养丰富的食物、避免吸烟、饮酒、毒品等有害物质。
2. 保证足够的叶酸摄入。叶酸是胎儿正常发育所必需的营养物质。孕妇应该通过食物或补充剂摄入足够的叶酸。
3. 避免接触有害物质。孕妇在工作或生活中要尽量避免接触一些有害物质，如重金属、化学物质等。
4. 避免感染。孕妇要尽可能地避免感染，特别是一些病毒、细菌感染，如风疹、巨细胞病毒、麻疹、水痘等。
5. 进行定期产检。产前检查可以帮助孕妇及时发现胎儿畸形的迹象，并进行相应治疗。
总之，预防胎儿畸形需要孕妇注意健康生活方式和适当的营养摄入，尽量避免接触有害物质和感染疾病，提前进行产前检查等。在怀孕期间，孕妇要注意自己的身体健康和饮食营养，以保证胎儿的正常发育。
