预防胎儿畸形的方法包括以下几个方面：
1.健康生活方式：患有某些慢性疾病、使用某些药物或接触某些化学物质等，都可能对胎儿健康造成不良影响。因此，孕期一定要注意保持健康的生活方式，戒烟、戒酒、少吃辛辣、油炸食品等。
2.补充叶酸：叶酸是一种重要的营养素，不仅有助于提高女性的受孕率，还有助于胎儿的神经管发育。因此，孕期一定要补充足够的叶酸，一般建议每天补充400微克。
3.定期产前检查：孕期不仅要进行定期产前检查，还要避免接触妊娠期妇科疾病和某些病毒类物质等。
4.掌握正确的孕期体重增加方法：孕妇体重增加太快或太慢都有可能对胎儿健康造成不良影响。因此，孕妇在孕期必须掌握正确的体重增加方法，并遵循营养师或医生的建议，保持适宜的孕期体重增加速度。
5.合理的工作与休息：孕妇在孕期必须注意合理的工作和休息时间，适当的体育锻炼、饮食营养、良好的睡眠环境等都有助于预防胎儿畸形。
总之，预防胎儿畸形是我们孕期要认真对待的问题，只有保持良好的生活方式和健康的心态，才能为胎儿提供一份健康的礼物。
