首先，孕妇的胎心率在正常情况下应该在120-160次/分，因此155的胎心率属于正常范围。但是，如果孕妇出现了一些不适症状，如头晕、胸闷、气促等，那么还是要及时去医院检查，确保母婴安全。
对于孕妇而言，保持健康和稳定的心态非常重要，可以通过以下几点来达到：
1. 合理饮食，避免吃辛辣、刺激性食品，注意补充蛋白质、维生素等营养物质。
2. 适当运动，进行适当的体育锻炼，如散步、瑜伽、孕妇健身操等。但要注意避免过度运动，避免出现胎动减弱等情况。
3. 减轻精神压力，保持愉快的心情，不要过于紧张、焦虑，可以听些音乐、看些电影、跟朋友聊天等减轻压力的方式。
最后，建议孕妇定期到医院进行产检，及时了解胎儿的生长发育情况和胎心率，避免出现健康问题。如果出现胎心率异常或其他问题，及时就医，听从医生的指导和建议，保障母婴的健康。
