呛奶是指宝宝喝奶时误吸了奶水而导致的窒息感，这种情况很常见，也很危险。一旦宝宝呛奶，我们应该及时采取措施，让她呼吸畅通，避免出现其他的问题。
在宝宝呛奶时，可能会咳嗽、流泪、呼吸急促，甚至会出现面色苍白、嘴唇发紫的现象。如果没有及时处理或处理不当，可能会引起各种问题，一般来说，宝宝呛奶后会出现鼻子不通的情况，这是因为宝宝呛奶时，奶水会通过鼻子进入，导致鼻子内的黏液堵塞，宝宝会感到不适。
鼻子不通会给宝宝带来很大的不便，她不仅喝奶不顺畅，还容易引起其他的病症，如感冒、咳嗽、发烧等。所以，当我们注意到宝宝呛奶时，一定要采取措施解决问题，让宝宝的鼻子恢复通畅。
一般来说，采取以下几种方法可以帮助孩子呼吸通畅：
1、请注意宝宝的姿势。将宝宝抱起来，让她的头抬高一点，手臂张开，让她的上半身稍微向前倾，这样可以帮助奶水从嘴巴流出，避免进入鼻子。
2、猫腰位。让宝宝靠在你的大腿上，让她的头部下垂30度左右，背部略呈拱状，帮助奶水排出。
3、轻轻拍打宝宝的背部。用手轻轻拍打宝宝的背部，从肩膀往下，能够帮助孩子将奶水排出。
4、让宝宝咳嗽。让宝宝咳嗽几次，可以帮助呛奶的奶水排出。
总之，通过以上方法和正确的处理可以避免不必要的麻烦。同时，家长也应该时常关注宝宝的健康状况，避免出现这样的问题。当然，如果宝宝还是鼻塞，家长可以擦些油涂在宝宝的鼻孔外部，给宝宝多喝水、多吃水果蔬菜，帮助宝宝改善鼻塞情况。 如果鼻塞的症状很重，则需要及时联系医生，以便及时采取进一步的治疗措施。
