孩子胎毒是指胎儿在母体内受到一定程度的毒素污染，这些污染物质可以是空气中的有害气体、水中的有害物质、食物中的化学物质、家庭用品或药品中的有害物质等等。孕期妇女在日常生活中遭受有害物质的污染是自然而然的，但是要避免胎儿遭受影响，就需要有一些相关的规范和注意事项：
1. 饮食要注意健康：孕妇在孕前和孕期期间，应该要注意保持健康的饮食习惯。不要食用过多糖分高的食品，摄入好的蛋白质，同时还要严谨一些的非水性液体。
2. 避免接触有害物质：任何人，尤其是孕妇都要注意不接触化学物质、废水、废气、尘土、射线等污染源，保证室内清洁。
3. 常规医学检查：孕妇在妊娠前和孕期均应定期检查身体，这样能及时发现存在可能会影响胎儿健康的问题。
4. 常常注意休息：孕妇在孕期期间大多需要保持安静姿态。睡觉时应放松心情，保持足够的睡眠时间，不要熬夜。
5.防范害虫：孕妇不要在家中使用有害杀虫剂，不要接触害虫。在房间内安装蚊帐等防虫器具，尽量减少孩子接触害虫的机会。
综上所述，为了避免孩子胎毒的出现，孕妇要注意饮食健康、避免接触有害物质、定期体检、保持充足的休息时间以及防范害虫等等。此外，在日常生活中，孕妇要尽量保持充足的心态，保证孩子顺利地渡过妊娠期，健康天降。
