胎儿手脚畸形是指在胚胎期间手脚发育异常，导致出生后手脚畸形的一种疾病。对于准备怀孕的女性来说，预防胎儿手脚畸形的最好办法就是遵循以下几点：
1、保证饮食营养的均衡。孕妇要多吃新鲜的蔬菜、水果、全麦食品等，这些食物含有丰富的维生素和矿物质，有助于胎儿手脚发育。
2、产前检查注意全面。孕期产检和超声检查可以及早发现胎儿发育异常情况，及时采取治疗措施。
3、不吸烟、不喝酒。吸烟和喝酒会导致胎儿发育不正常，容易引起各种畸形，所以孕妇应该避免吸烟、饮酒等不良习惯。
4、避免接触放射性物质。孕妇需避免接触放射性物质，如X射线、紫外线等，尤其是在怀孕初期，更要避免。
5、保持良好生活习惯。孕妇应该保持良好的休息和作息习惯，避免过度劳累和精神紧张，这有助于促进胎儿正常发育。
总之，对于准备怀孕和已经怀孕的女性来说，预防胎儿手脚畸形是非常重要的。只要注意饮食营养、产前检查、不吸烟不喝酒、不接触放射性物质、保持良好的生活习惯，就能够有效预防胎儿手脚畸形的发生。同时，孕妇也应该遵循医生的指导，积极治疗并积极配合治疗，以确保宝宝的健康成长。
