俩月的婴儿一天睡眠的时间是相当重要的，因为这个时期的婴儿需要充足的睡眠来帮助他们的身体和大脑发展。一个健康的睡眠习惯对婴儿的成长和发展很重要，因此，对父母来说，了解婴儿的睡眠需求非常重要。
一天中，俩月大的婴儿需要睡觉15-16个小时左右，这些睡眠可能被分割成不同的时间段。对于这个年龄的婴儿来说，通常在晚上睡眠更深且更长时间。婴儿在白天可能需要更频繁的睡眠，直到他们达到约3个月的时候才会变得更加规律。
在白天，婴儿可能会有3-4次日间醒来，这也是让他们的身体和大脑得到恰当休息的机会。父母应该注意婴儿的行为和睡眠模式，以帮助他们调整婴儿的睡眠时间，以适应他们的成长和发育需要。
在俩月大的婴儿的睡眠机制中，可以分为浅睡期和深睡期。浅睡期通常持续的时间比较短，婴儿的身体处于放松状态；而深睡期对于宝宝来说是非常重要的，因为这时他们的身体正处于修复和成长的状态。因此，如果婴儿睡眠过少，它会影响他们的发育，进而导致不良的健康和行为结果。
另外，俩月的婴儿可能很难和其他婴儿一样睡整夜。这个阶段的婴儿需要在夜间多次喂奶，并且也需要父母的亲密关怀来减少宝宝受惊的情况，这些都有助于促进婴儿的安定睡眠。所以，父母需要耐心等待并逐步在适当时候引导婴儿形成规律的睡眠习惯。
