在传统中医学中，认为孕妇食用辣椒会导致“胎毒”，因此一直被世人所忌讳。但是，现代医学认为这种说法并无实际依据。
辣椒中含有辣椒素，是一种辣味物质，能够刺激人的味蕾和消化道，增加食欲。辣椒素的摄入有很多好处，如有助于消化、降低血压、预防癌症等。而对于孕妇来说，适量食用辣椒，并不会对胎儿造成危害。
同时，辣椒的确具有一定的刺激性，如果过量食用会导致胃肠道不适，会影响孕妇和胎儿的健康。因此，孕妇食用辣椒应该注意控制食用量，不要过度食用。
另外，孕妇在食用辣椒的时候，应注意食材的卫生和清洗，避免摄入病菌和其他有害物质，保证健康。
综上所述，孕妇可以适量食用辣椒，而不用担心会造成胎毒。但是，过量食用辣椒会有一定的危害，孕妇应注意控制食用量，保证胃肠道健康。
