婴儿天天凌晨4点醒睡并不是一个很罕见的现象，但也并不是完全正常的。有些宝宝会在这个时间段内醒来，但在几分钟内就又睡回去了，而另一些婴儿则会一直处于清醒状态。对于父母和婴儿来说，这个问题的解决方法可以有以下几种。
第一种方法就是调整婴儿的生物钟。婴儿的自主神经系统比成人的差异更大，他们的生物钟很容易被打乱。有些婴儿可能需要更长的时间来适应自己的睡眠时间表。维持一定的日常生活规律能够帮助调整婴儿的生物钟，同时为婴儿提供定时的饮食和运动。
第二种方法就是检查婴儿是否饥饿或需要更换尿布。如果婴儿在特定的时间醒来，那可能是因为他们感到饥饿或湿了尿布，这个时候要耐心地换尿布并喂奶。及时地按时哺乳能够帮助婴儿保持正常的生物节律。
第三种方法就是根据婴儿的个性来安排睡觉时间。有些婴儿喜欢被定时放入床铺，而另一些孩子则需要一个温暖的拥抱或安抚。了解婴儿的个性和喜好，可以帮助父母更好地安排婴儿的睡眠时间。
总之，如何让婴儿保持正常的生物节律是需要父母长时间的安抚和照顾的。在这个过程中，父母需要耐心地了解和了解这个儿童的需要，并根据需要为其调整睡眠时间和睡眠习惯，以让婴儿从健康和幸福的角度开始他们的人生。
