首先，对于胎心率过高的情况，我们需要尽快就医，找到原因并采取相应的处理方法。以下是可能引起胎心率过高的几种原因及处理方法：
1.宝宝活动过度：孕妇在孕期中感觉到宝宝频繁活动，造成胎心率增加，可能是宝宝运动过度所致。建议孕妇停止活动，保持平静心态，放松一段时间观察。
2.孕妇精神紧张：孕期中，孕妇的精神状态影响到胎儿健康，如果孕妇精神过于紧张或激动，也可能导致胎心率上升。建议孕妇保持良好的心态，放松身心，适当参加一些运动或娱乐活动。
3.缺氧：胎儿缺氧也会导致胎心率上升。建议孕妇保持通风良好的环境，尽量避免过度劳累与运动。
4.胎盘问题：胎盘问题是导致胎心率上升的常见原因之一，如胎盘早期剥离等情况。如果怀疑是胎盘问题，孕妇应尽快就医，进行详细检查。
针对以上几种情况，我们可以通过以下措施缓解胎心率过高的情况：
1.保持情绪稳定：对于孕妇来说，保持心态稳定非常重要，可以通过听音乐、做呼吸练习等方式放松身心，保持良好的情绪。
2.注意休息：孕妇需要注意休息，尽量避免过度劳累与运动，保持良好的睡眠质量。
3.饮食健康：孕妇应该保持良好的饮食习惯，保证营养均衡，避免食用刺激性食物。
4.定期检查：孕妇需要定期进行产前检查，随时了解胎儿的健康状况，及时发现并处理问题。
总之，在孕期中出现任何异常情况都需要引起重视，及时就医进行检查，并采取针对性措施。对于胎心率过高的情况，我们要先了解原因，然后才能有针对性地解决问题，保护宝宝的健康。
