宝宝呛奶在鼻腔里是常见的现象，如果宝宝出现了这种情况，家长应该尽快采取措施。
首先，家长应该让宝宝端正坐姿，帮助宝宝把头向下吊，并且用手指捏住宝宝鼻腔的一侧，让宝宝用力吸气，排出呛进鼻腔的奶水。
其次，如果宝宝呛奶太严重，咳嗽严重，或者呼吸困难，家长应该立即拨打120急救电话或者前往医院急诊科就诊。
第三，如果宝宝出现了呛奶现象，就应该检查是否奶瓶的乳头孔太大或者太小。如果乳头孔太大，孩子可能很容易呛着奶水，而孔太小则可能会妨碍宝宝正常的吃奶体验。
最后，每次喂奶应该让宝宝坐起来，这样可以将奶水引导到宝宝的胃里面。家长在喂奶的时候也应该注意观察宝宝的状态，不要分心做其他事情。同时，要避免一次性过多喂奶导致呛奶现象的发生。
总之，宝宝呛奶在鼻腔里是很常见的事情，家长应该掌握一些正确的应对方法。宝宝的健康是至关重要的，需要家长们充分重视。
