宝宝天然可爱，可是在夏天，宝宝的身体亦能够遭到夏季炎热的影响。对于父母们来说，如何在夏季为婴儿准备出宜居的环境是个头等大事。有的父母会选择为婴儿准备凉席，同时打开空调以保持宝宝的舒适，但是有的家长却担心凉席和空调会对婴儿造成不好的影响。
首先，让我们来了解一下凉席的优点，凉席有利于保持我们的皮肤干爽，特别是在夏季。而对于婴儿来说，使用凉席能够防止宝宝出汗热闹而导致的尿片湿疹、腹泻等等。
相对于使用凉席，很多父母会选择开空调，但是空调的使用也可能会对宝宝造成负面影响。一些医疗专家指出，长期开空调对于宝宝的呼吸系统会有影响。长期暴露在空调下的环境会使宝宝的鼻黏膜收缩，同时也会影响到宝宝的身体自我调节能力，从而影响到宝宝的惊醒反应、消化系统等等。
因此，在决定使用凉席还是开空调之前，我们可以注意以下几点：第一、保持居室的通风环境良好，这也是最基本的环保措施。第二、在使用空调的时候，定时更换空调滤网以防止空气中的异物被婴儿吸入。第三、不要将空调温度调得过低，否则可能会引起感冒和关节疼痛等等。
总而言之，使用凉席和开空调都有优缺点。对于宝宝的健康来说，我们应该在使用前考虑清楚，同时还要注意房间的通风、温度调节、保持宝宝的清洁和卫生等方面。综上所述，宝宝能够睡凉席开空调，但是循序渐进地使用更是必不可少的。
