宝宝感冒是很常见的疾病，特别是在秋冬季节，由于风寒的影响，很容易感冒，一般会伴随着打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、发烧等症状。很多家长在孩子感冒的时候都会给孩子穿上多衣服，盖上好几床被子，这种做法并不科学。因为宝宝的出汗能力较弱，普通的感冒病毒就会影响宝宝的正常发汗。那么，宝宝感冒怎么出汗呢？
下面是几种出汗的方法：
1. 擦身子：当宝宝感冒时，可以使用温水擦拭宝宝的身体，擦身子可以刺激宝宝的皮肤，促进宝宝的血液循环，从而使宝宝发汗，排出身体里的病毒。
2. 适当通风：宝宝感冒之后，一定要适当通风，开窗换气，保持室内空气的流通。同时，可以使用空气清新剂或消毒水，杀死室内细菌病毒，减少宝宝感染的机会。
3. 饮食调理：宝宝感冒时，可以给宝宝喝点热饮，如姜茶、红糖水等，这样可以促进宝宝的出汗，缓解宝宝的不适症状。
4. 运动锻炼：运动可以促进宝宝的血液循环，增强宝宝的免疫力，同时也可以让宝宝出汗。
总之，宝宝感冒后出汗是一种很好的缓解症状的方法，但是，家长们在给宝宝出汗的时候，应该注意宝宝的出汗情况，避免出现出汗过多或者出汗不足的情况，以免进一步加重宝宝的身体负担。最重要的是，家长们在宝宝出汗的同时要注意供给足够的水分，保证宝宝的身体充足的水分，缓解水分流失，加快宝宝的康复。
