宝宝感冒后总呛奶的情况，在一定程度上会使父母感到担忧。感冒引起的鼻塞、喉咙痛等症状常常会导致宝宝无法正常进食，容易导致宝宝身体状况下降。以下是一些解决方案：
1.调整喂养姿势：宝宝感冒后总呛奶的情况，可能与喂养姿势不当有关。建议将宝宝的头抬高，可以在脖子下垫上一个枕头，这样有助于缓解宝宝呛奶的情况。
2.喂养间隔时间：建议增加宝宝喂养的间隔时间，宝宝感冒后呛奶可能是因为进食过快，空气一过量进入肚子中，宝宝就会感到不适。
3.清理鼻涕：鼻涕可能是导致宝宝呛奶的主要原因之一，建议将鼻涕清理干净后再喂养，这样不会影响到宝宝的进食。
4.保持宝宝头部的湿度：由于感冒引起的鼻子干燥，建议保持宝宝头部的湿度，可以在宝宝睡觉时使用加湿器，增加室内的湿度。
5.需要下药治疗：如果以上方法都不能够缓解宝宝的呛奶症状，建议带宝宝去医院就诊，听取医生的建议，可能需要使用一些药物缓解宝宝的呛奶症状。药物不能乱用，以免造成不良反应。
总而言之，在宝宝感冒后总呛奶的情况下，家长首先要想办法找到原因，合理调整宝宝的喂养姿势，清理鼻涕，保持宝宝头部的湿度等等。如果这些方法都不能缓解宝宝的呛奶症状，建议及时就医。请家长们在照顾宝宝的同时注意自己和宝宝的健康，加强锻炼，勤洗手，戴口罩等。
