无胎心流产是指胚胎在宫内停止生长和发育，导致胎心停止，这种情况在孕早期比较常见。发生无胎心流产后，怀孕的女性需要采取相应的措施，包括手术治疗和调整心态等方面。
首先，如果怀孕时发现无胎心流产，应及时到医院进行检查，确认孕囊是否发育异常。在该情况下，如果孕囊大小不一致或没有胎芽或其他异常表现，那么就需要进行进一步的处理，可能需要进行听诊，B超等检测手段来确认诊断。
如果诊断为无胎心流产，建议进行手术治疗。采用手术治疗可以减少母体对胎儿的伤害，也可以避免漏诊和误诊的情况。目前常见的手术治疗方式包括刮宫和药物流产。一般情况下，刮宫手术是最常见的治疗方式，因为它比较安全、简单，有效性大。在进行手术治疗前，医生会对患者的身体状况进行评估，包括检查血液、心电图、肝、肾功能等方面进行评估。
除了手术治疗，女性还需要调整心态，保持良好的心理状态对恢复身体健康和预防发病是至关重要的。建议遵循以下方法缓解心理压力：
1. 睡眠应充足，且质量也要好
2. 在日常生活中，要通过同事、家人和朋友来分享心情
3. 学习瑜伽、静坐和放松等冥想技巧来缓解压力
4. 养成阅读、旅游和观看电影、电视等方式来放松心情的习惯
5. 保持规律的运动，如散步等有益于放松心情。
总之，出现无胎心流产的情况，需要及时进行治疗，同时也需要积极调整自己的心态，保持良好的心理状态，这样才能够更好地恢复身体健康，减少对身体的影响。
