胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动次数的频率，胎儿的生长和健康状况可以通过胎心率来了解。正常情况下，胎心率应该在120-160次/分钟之间。如果胎心率高于160次/分钟，可能会引发一些健康问题，需要及时的检查和处理。
胎心率高的原因比较复杂，可能和孕妇的休息不好有关，但不是所有情况都是这个原因造成的。以下是一些引起胎心率高的可能原因：
1. 孕妇体内的荷尔蒙水平和胎盘功能异常；
2. 孕妇感染、发烧、流感等疾病；
3. 胎儿缺氧或胎位不正等引起的不适；
4. 胎儿先天结构异常等原因。
孕妇的休息状态确实会影响胎儿的健康状况，如果孕妇的精神状态好，饮食均衡，睡眠充足，那么就能够保证孕妇和胎儿的健康。如果孕妇的休息不好，比如极度疲劳、精神紧张等会引起孕妇的交感神经兴奋，导致孕妇的血压升高，胎心率也会随之升高。这种情况发生时，孕妇应该及时休息，注意调节心情，让身体和情绪都保持放松的状态。
但需要注意的是，如果孕妇休息好了，但胎心率还是高于正常值，那么就需要进行进一步的检查和治疗，以确定胎儿的健康状况。常见的检查有胎儿超声、胎心监测等。如果查出胎儿存在健康问题，就需要及时的采取措施进行治疗。
综上所述，虽然孕妇的休息状态会影响胎心率的高低，但并不是唯一的原因。孕妇在孕期需要做好全方位的保健工作，定期体检，保持良好的心情和休息状态，一旦发现异常情况，及时进行检查和治疗，确保胎儿健康安全。
