宝宝的骨骼发育需要足够的钙，因此，对于新生儿和婴儿来说，高质量的母乳或合适的配方奶粉是提供足够钙质的最好来源。然而，宝宝到了一定年龄，钙的需要量会逐渐减少。那么，宝宝多大后不需要补钙呢？
通常情况下，宝宝在3岁以下期间还是需要补钙的。这是因为婴幼儿时期的骨骼生长速度非常快，补充足够的钙和维生素D可以帮助宝宝建立强健的骨骼。钙和维生素D的不足可能会引起佝偻病，这是由于钙和维生素D不足导致宝宝骨骼变形的一种疾病。
一般情况下，从宝宝1岁开始，宝宝每天需要大约500mg的钙。如果宝宝平时的饮食中已经摄取了足够的钙，就不需要额外的补充。当宝宝3岁以上时，每天的钙需求量会稍微下降。宝宝4岁到8岁期间每天需要约800mg的钙，8岁到18岁期间每天需要约1300mg的钙。
虽然一般情况下不需要额外补钙，但并不代表宝宝在任何情况下都不需要补钙。如果宝宝有特殊的饮食偏好，如儿童厌食、素食等，或者有特殊情况，如患有某些慢性疾病或是处在生长期或青春期等，医生或是专业的营养师会根据宝宝的具体情况进行补钙指导。
总的来说，对于3岁以下的宝宝来说，仍需要注意提供足够的钙和维生素D以保证宝宝健康成长。钙和维生素D的最佳来源是食物，包括牛奶、酸奶、芝士、鱼、菜、豆等。在宝宝营养均衡的情况下，没有必要进行额外的钙和维生素D的补充。
