出汗后哺乳对宝宝的影响取决于出汗原因和出汗的程度。如果母亲出汗是因为身体疲劳或运动，那么出汗对母奶质量和宝宝的营养摄取没有影响。但是，如果母亲出汗是因为发热、感染或其他疾病，那么它可能会影响母奶质量。当母亲的身体需要用更多的能量来对抗疾病时，它可能会影响母乳的营养价值和数量。在这种情况下，母亲需要特别留意宝宝的营养摄入量是否充足，在有需要的情况下补充其他营养来源。
此外，如果出汗的程度较重，并且母亲感到过于疲劳或失水，可以考虑延迟哺乳，直到母亲的身体得到恢复。这可以避免母亲疲劳或脱水导致母乳产量减少。
总体来说，出汗对母乳和宝宝的营养摄取没有直接的负面影响。但是，母亲需要留意自己的身体状况，并根据需要采取相应的步骤来保证母乳质量和宝宝的健康。如果母亲感到身体有任何异常，建议尽快咨询医生或护士。
