侧着睡通常是指宝宝侧卧睡觉。虽然有些人认为侧卧睡姿可以减少婴儿呕吐、窒息和婴儿猝死的风险，但是现代儿科医生并不推荐使用这种睡姿。原因是，无论是哪种睡姿，都可能导致宝宝呛奶，而且如果宝宝侧卧睡觉，其窒息和猝死的风险会更高。
宝宝喝奶时，食管和呼吸道之间还没有发育完全，这就使得宝宝呛奶的风险变得非常高。因为当宝宝侧卧时，喉咙和胃之间的距离缩小，这可能导致奶流进宝宝的呼吸道或肺部。而相关研究表明，仅有一次呛奶也有可能对婴儿的大脑造成伤害。
另外，侧卧睡觉还可能导致宝宝窒息和猝死。据美国儿科学会报告，作为安全睡眠的一部分，应将宝宝放在仰卧的位置，这可以减少婴儿猝死的风险。
所以，建议父母将宝宝放在仰卧的位置睡觉，这样可以减少呛奶的风险和猝死的风险。此外，还可以将宝宝竖起来喂奶，使宝宝更容易吞咽和消化，这同样可以减少呛奶的风险。
总之，虽然侧卧睡姿在某些情况下可能会降低某些风险，但其带来的风险远大于益处。父母应该将宝宝放在仰卧的位置睡觉并及时转换略；喂奶时将宝宝竖起来，这样可以为宝宝提供更安全的睡眠环境。
