高血压是一种常见的慢性疾病，如果患上高血压而又怀孕，则需要特别的关注。因为高血压会在怀孕期间增加孕妇发生流产、早产、胎盘早剥和胎儿畸形等并发症的风险。预防胎儿畸形需要从以下几个方面入手：
1. 控制高血压
首先，减少高血压对胎儿的危害是非常必要的。孕期高血压患者要及时就医进行控制。医生会根据患者的具体病情给予药物治疗或控制饮食、适当活动等建议，以维持血压在正常范围。 另外，一些坊间的中药治疗虽然可能具有降低血压的效果，但实际上存在更大的风险。孕妇患高血压一定要选择合适的药物和治疗方式。
2. 定期进行产检
怀孕期间定期进行产检也是很重要的。孕期高血压患者必须按时前往医院进行检查，而且要注意内分泌、心血管系统等组织器官的变化。医生会通过观察胎儿的生长情况、羊水是否正常等方面进行判断，以及时发现任何有可能导致畸形的问题。
3. 坚持合理膳食
科学的营养膳食也是非常重要的。孕妇在饮食上要科学平衡，增加富含蛋白质、钙、铁等元素的食品，减少盐分和糖分的摄入，以及避免高脂肪和高胆固醇食物的摄入。这样能够保证胎儿的营养跟上人类正常发育的水平。
4. 生活规律
坚持规律的生活习惯也是预防胎儿畸形的重要因素。孕妇应该保持充足的睡眠，适当运动，避免过度劳累和紧张等压力过大的生活。在这一方面，适当的音乐、瑜伽、读书等活动也能够有效地缓解孕妇的压力。
高血压怀孕期间是需要格外关注的，因为孕妇的身体状况相对较弱，一些症状作用会更加明显。预防胎儿畸形需要从控制高血压、产检、科学的营养膳食和规律的生活四个方面综合入手，以减少高血压对胎儿的危害。最后，千万要注意，孕期高血压患者的治疗一定要在医生的指导下进行，任何变化都要及时汇报给医生。
