趴睡是指宝宝在睡觉时躺在肚子上的姿势。这种睡姿可以有效地预防和治疗发生在婴儿期的“头扁”各种头形畸形。目前，国外许多国家将趴睡作为对婴儿进行睡眠部位计划的重要措施之一。但是，在选择婴儿的睡姿时，首先要考虑婴儿的年龄和发育情况。
对于新生婴儿来说，由于其颈部肌肉和力量尚未完全发育，不建议睡趴睡。在这个阶段，我们应该让婴儿侧睡或仰卧睡觉。当宝宝的身体越来越强壮，肌肉逐渐成熟，可以开始让宝宝趴睡。通常在宝宝3个月以后，可以逐渐让宝宝开始趴睡。
除了考虑婴儿的年龄和发育情况，还应该考虑整个睡眠环境的安全问题。如：床垫要坚硬、衣被遮盖要不要太厚，床上不能有玩具等易散件等。在宝宝趴睡之前，我们还要观察宝宝的睡姿、舒适度和呼吸是否正常。如果宝宝不适应趴睡，及时更换睡姿。
母爱是最好的营养，宝宝在睡觉时需要得到家长的关爱和安抚。趴睡时的婴儿需要频繁监测和照顾。有监督的趴睡会让婴儿睡得更好，也是照顾婴儿健康成长的好方法。
