鼻子呛奶是很常见的现象，尤其在14个月大的宝宝中。这种情况往往发生在喂奶时，奶水进入鼻腔，引起宝宝不适和不舒服。对于这种情况，家长可以采取以下措施：
1. 及时调整宝宝的体位。可以让宝宝坐起来或者稍微倾斜一些，以减少奶水进入鼻腔的可能性。
2. 手动把宝宝的小头往上抬，抬高一点。这样可以避免奶水直接进入宝宝的鼻腔。
3. 如果宝宝已经呛到奶水了，家长要及时把宝宝的脸部拍打，并让宝宝咳嗽出呛到的奶水。这样可以避免奶水从鼻腔进入宝宝的呼吸道，造成更大的危险。
4. 如果宝宝的呛水情况比较严重，可考虑在喂奶时使用专门的喂奶器具，如稀释奶瓶或瓢儿杯等。这些器具可以减少奶水进入宝宝鼻腔的可能性。
5. 家长可以给宝宝尝试各种口感的食品，让宝宝逐渐适应不同的口感。这样可以提高宝宝口腔和咽喉肌肉的协调性，减少呛水的可能性。
总之，家长对于宝宝呛水的情况要及时处理。如果呛水严重，需及时向医生求助，以免造成更大的伤害。同时，家长还要注重训练宝宝的口腔和咽喉肌肉，加强宝宝的自我保护意识，预防呛水和意外发生。
