当宝宝发烧时，家长往往会比较担心。降温是关键，但是宝宝的皮肤比成人更为娇嫩，降温药物也有一定的风险，所以需要注意降温方式。
1. 全身冷敷：可以用冰袋或湿毛巾，轻轻擦拭全身。但要注意不要让宝宝着凉，毛巾要轻轻擦拭，不要用力搓揉，避免皮肤刺激。
2. 局部冷敷：可以用冰袋或冰毛巾，在额头、手脚心等局部进行冷敷。冰袋的时间一般控制在20分钟左右，并且每次冷敷时间不要超过30分钟。
3. 温水擦浴：如果宝宝的温度超过38.5℃，可以使用温水擦浴。将宝宝放在浴盆内，用温水擦拭全身，温度控制在38℃左右。
4. 药物降温：可口服退烧药，但是需要按推荐剂量服用，并在医生指导下使用。不要随便使用降温药物，会对宝宝的肝肾造成影响，可能会出现副作用。
5. 调整室内温度：可以使用空调、吹风机等调节室内温度，注意不要让宝宝受凉。
总之，在给宝宝降温时，要注意方法和技巧，避免不必要的风险和副作用。如果宝宝发烧超过3天或伴有其他症状，应及时就医，由医生进行诊断和治疗。
