是的，宝宝吃的维生素D通常是维生素D3。维生素D是一种脂溶性维生素，分为维生素D2和维生素D3两种形式。维生素D2主要来自植物，而维生素D3主要来自阳光照射下产生的皮肤内。而在补充维生素D时，维生素D3被认为是更为有效的形式。
维生素D对婴儿和幼儿的身体发育和健康非常重要。它可以帮助促进钙和磷的吸收和利用，同时也可以促进骨骼的发育和硬化，预防佝偻病的发生。但是，婴儿和幼儿很难从饮食中摄取足够的维生素D。因此，医生通常建议在宝宝出生后几天就开始额外补充维生素D。
宝宝需要补充的维生素D保健品通常包含维生素D3，而不是维生素D2。在补充维生素D补充品之前，父母应该咨询医生或药剂师，以确保剂量和产品安全。不遵循正确的剂量可能会导致维生素D中毒，其症状包括恶心、呕吐、头痛、肌肉和骨骼疼痛等。为了确保宝宝获得足够的维生素D，我们建议在医生的指导下使用质量保证的维生素D补充品。
