呛奶是指在喝牛奶等奶制品时，不小心将奶呛到了气管或喉咙里，引起咳嗽等不适感受。对于呛奶的情况，我们需要及时采取措施以缓解症状，避免出现不良后果。以下是对呛奶只是咳嗽的处理方法：
1.水：喝一杯温水或白开水，能够有效缓解喉咙的不适，同时也有助于将气管里的奶液冲出。
2.轻轻拍背：身体前倾，进行轻轻拍背，能够帮助患者将气管内的奶液排出。
3.靠前弯：身体前倾呈45度角，将头放低，然后用手轻轻拍打背部，能够帮助奶液顺利地从气管中排出。
4.吐出奶液：如果已经呛进喉咙，可尽量把奶液吐出来，用力咳嗽几次，帮助顺畅排泄。
5.保持安静：呛奶后，应该避免说话、吞咽，保证喉咙处于松弛状态，避免刺激喉咙。
6.放松情绪：呛奶过程中，情绪会产生一定的影响，如果状态过于紧张会加重病情，所以需要保持放松的心态。
总的来说，呛奶只是咳嗽的情况下，我们需要及时采取措施进行缓解，避免出现不良后果。同时也需要认真思考，改变饮食习惯，注意安全，减少呛奶的发生。
