补钙是人们在不同年龄段都需要做的事情，因为钙是构成骨骼的基本物质。宝宝也一样需要补钙，但是与成人不同，宝宝的补钙需求量非常大。宝宝从出生开始就不断生长发育，不断需要更多的钙来保证骨骼和牙齿的健康发育。那么对于宝宝来说，多久补钙成人吃呢？
对于0-6个月的宝宝来说，母乳或配方奶已包含足够的钙元素。几乎不需要额外的补钙。当然，如果母乳不足或配方奶不够，需要在医生的建议下添加补钙剂。
对6个月到1岁的宝宝来说，需要额外的钙，因为这个时候宝宝开始依靠食物来获得营养物质。可以选择添加钙含量高的食物，如酸奶、芝士、绿叶蔬菜、豆腐等。另外，钙剂也可以选择，但是需要在医生的指导下使用。
1-3岁的宝宝，钙的需求量更大。可以在日常饮食中添加一些更多的富含钙元素的食物，如乳制品、鱼、肉类、蔬菜等。宝宝也可添加适量的钙片，但必须在医生的建议下使用。
3岁以上的宝宝，维持良好的饮食习惯和适量的运动，是帮助宝宝补钙的有效方式。虽然不需要额外补充钙片，但宝宝仍应继续食用富含钙元素的食物，以维持骨骼和牙齿的健康发育。
总的来说，钙的需求量与年龄、性别、生活方式及健康状况有关。对于宝宝来说，应在医生的指导下合理地选择合适的钙源和钙剂，以保证宝宝的骨骼和牙齿的健康发育。
