怀孕后期需要祛胎毒。胎儿在母体内成长发育，排泄物和废物沉积在母体内可能会对身体产生不良影响，因此需要适当地祛除胎毒。
祛胎毒可以促进身体排除毒素，预防孕妇水肿、皮肤瘙痒等不适症状的发生。而且，适当祛胎毒还可以预防生产时的并发症，如产前高血压综合症、早产等。
祛胎毒的方法包括饮食调理、运动、按摩等。孕妇应当少食辛辣、油腻、刺激性和过于甜腻的食物，多食蔬菜、水果和清淡食品，同时饮水量也应该增加。
孕妇需要适量运动，如散步、瑜伽等，可以促进血液循环、缓解压力和腰背酸痛等问题。
按摩也是祛胎毒的一种有效方法，可以促进淋巴排毒，帮助缓解肌肉疲劳和疼痛。但是，孕妇在按摩时需要选择专业的按摩师，并避免使用过于刺激的按摩手法。
怀孕后期祛胎毒不宜过于频繁和过激，需要在医生的指导下进行。孕妇应该听从医嘱，掌握正确的方法和频率，以保护自己和胎儿的身体健康。
