周岁宝宝需要补钙，因为在这个阶段，婴儿的骨骼发育正处于高峰期，补充足够的钙可以促进骨骼生长和牙齿发育。同时，如果宝宝食物中的钙摄入量不足，也容易发生缺钙现象，导致骨质疏松等问题。
为了确保宝宝摄入足够的钙，父母可以通过以下方式进行补钙：
1. 优先选择含钙丰富的食物，如牛奶、奶酪、豆腐等；
2. 给宝宝合适的钙片，但在使用钙片时，需要注意不要过量，以免引起不良反应；
3. 适量参与户外活动，光照可以促进宝宝吸收钙质；
4. 注意饮食结构，合理搭配蛋白质、磷等营养物质，有助于促进钙的吸收和利用。
总之，周岁宝宝需要补钙，但是在补钙时需要注意适量，不能盲目增加摄入量，以免引起不良反应和钙的过剩。
