在宝宝的生长发育过程中，维生素D和钙是非常重要的两种营养素。缺乏这两种营养素会导致骨骼发育不良，出现佝偻病等问题。因此，对于6个月以上的宝宝，应该加强补充维生素D和钙。
宝宝缺乏维生素D时，会导致钙的吸收和利用不足，增加骨骼发育不良的风险。一般而言，每天需要给宝宝补充400-1000IU的维生素D，根据年龄和营养状态的不同而有所不同。建议直接按照医疗专家或医生或者宝宝营养师的建议来补充。
钙是构成宝宝骨骼的主要元素之一，对于6个月以上的宝宝，每天应摄入600-800毫克的钙，通过食物补充。平时可以多喝奶、吃乳制品、鱼类、肉类、豆类等食物。
当然，宝宝的钙需求量还需要根据宝宝的年龄、性别、体重、身高、生活环境等多方面因素进行确定，建议多咨询医生和营养师的意见。另外，补充维生素D和钙也不是一劳永逸的事情，宝宝的生长发育过程中，应该经常检查血液中的维生素D和钙的含量，以确保营养充足。
