婴儿防溢奶的方法主要有以下几个：
1、正确喂养位置
宝宝喂养时，母亲应该保持身体直立，将婴儿的头部稍稍抬高放在胸前，将乳头完全覆盖住婴儿口腔。宝宝的身体可以垫上毛巾或枕头，保持一个适宜的姿势。这样能够避免气体进入消化道，减少宝宝反吐的情况。
2、控制喂养量
刚出生的宝宝胃口并不太大，每次喂奶的时间不宜过长，一次喂太多奶粉或者母乳，肚子里有太多奶水，可能会导致宝宝反吐或呛到。在喂奶的过程中，要掌握好时间和量，以宝宝胃容量和身体需求为准，不要为了让宝宝吃得饱而强制喂养。避免过饱过满。
3、调整宝宝姿势
如果宝宝在喂奶时反复地溢奶，可以将他（她）的头抬高些，让背部倾斜30度左右，使宝宝更容易消化食物，减少溢奶引起的各种问题。此外，还可以适时将宝宝抱起来轻轻地拍一下后背，帮助让宝宝顺畅排气，缓解溢奶的情况。
4、观察宝宝
在喂奶后，要注意观察宝宝的状态和体征，如果宝宝情绪不稳定，出现呕吐、喷射、异哺等现象，说明出现了反流现象。及时给予正确处理，可让宝宝尽量避免反流现象的发生，减轻宝宝的不适。
5、喂奶器材的选择
母乳喂养中，如果乳头反常、宝宝吞咽不畅，造成婴儿挺奶，可以排除技术原因外，就需要考虑喂奶器材及方法的选择是否恰当。婴儿口径较小，易挺奶，应使用乳头头形较短、板硬一些、孔径较小的奶嘴，让孩子喝奶时，一定要注意吸吮不可过度，对奶嘴进行恰当的限制，在吃奶时让宝宝自己感觉愉悦和舒适。
最后，遇到婴儿溢奶的情况，家长们不要心急，也不要过于紧张。根据婴儿的年龄和情况，采取适当的防溢奶措施，调整喂养方法，就可以减少出现溢奶的情况，保证宝宝的健康成长。
