对于生育畸形胎儿的妈妈们来说，叶酸是非常重要的营养素，因为它可以帮助预防新生儿出现一定的缺陷。所以，在这里说说生育畸形胎儿怎么吃叶酸。
首先，应该在怀孕前1个月开始补充叶酸。因为叶酸是重要的维生素B，可以帮助减少胎儿神经管畸形的发生率。当你怀孕时，你的身体需要更多的营养，尤其是蛋白质、维生素和矿物质等，这些物质对胎儿的生长发育很关键。
另外，吃叶酸也可以增加孕妇的免疫力和抵抗力。如果孕妇体内缺乏叶酸，就会增加各种感染的风险，如感冒、流感等。因此，孕妇应该保持每天补充400毫克的叶酸。
但是，生育畸形胎儿的妈妈们应该在医生的指导下补充叶酸。如果胎儿有畸形的情况，应该根据医生的建议补充叶酸，并避免补充过多，因为过量的叶酸可能会对孕妇和胎儿产生负面影响。
总之，孕妇应该注意饮食，合理膳食，均衡营养，同时根据医生的建议每天补充叶酸，这样才能确保胎儿的健康发育。
