宝宝睡觉出汗是很正常的现象，但汗液的蒸发会降低宝宝体温，这可能增加宝宝感染疾病的风险。因此，家长应该根据宝宝出汗的情况和环境的温度适时给宝宝换衣服。
如果宝宝出汗比较多，衣服湿透了，应该及时更换干爽的衣服，以免蒸发的汗液使宝宝浑身冰凉，刺激宝宝的呼吸道，增加宝宝感冒或发热的风险。
但是在换衣服的过程中，家长应该注意不要把宝宝弄醒了。特别是新生儿和初生儿在睡眠中的时候，尽可能避免干扰宝宝的睡眠时刻。如果宝宝的身体不是特别湿润，没有感觉到不适，就没必要非常频繁地更换衣服。
此外，换衣服时也要注意环境的温度和湿度。如果环境比较潮湿，即使宝宝的衣服已经换干，也可能不容易被完全吸收，增加宝宝晕厥的风险。因此，家长要尽量在干燥、通风的环境下给宝宝换衣服。
总之，宝宝睡觉出汗是正常现象。家长可以根据宝宝出汗的情况、季节和环境的温湿度来决定是否需要给宝宝更换衣服，以确保宝宝的身体保持干爽和温暖。
