根据世界卫生组织的推荐，儿童每天所需的维生素A剂量取决于年龄和性别。以下是维生素A的推荐摄入量：
- 0-6个月：400-500微克/天
- 7-12个月：500-600微克/天
- 1-3岁：300-400微克/天
- 4-8岁：400-500微克/天
- 9-13岁：600-700微克/天
维生素A是身体所需的一种维生素，具有多种重要作用，包括维持视力、支持免疫系统和维持皮肤和黏膜的健康。然而，过量的维生素A可能导致健康问题，如头痛、恶心、肝损伤和骨折等。
对于宝宝来说，从合适的食物中获取适量的维生素A是最好的方法。一些富含维生素A的食物包括奶制品、肝脏、鸡蛋、胡萝卜、南瓜、甜菜和菠菜等。此外，宝宝的乳制品通常已添加维生素A。
在给宝宝补充维生素A的同时，应当遵循医生的建议，控制好剂量。避免超过推荐的摄入量，保证宝宝的健康成长。
