呛奶是宝宝在进食时将奶液误入气管或双肺而引起的窒息反应，呛奶时会出现咳嗽、喘息、呼吸困难等症状。3个月的宝宝仍然会呛奶可能是由于以下原因：
1.宝宝的喂奶姿势不正确：母乳喂养时，如果宝宝的头部高于乳头，奶水会顺着食道顺利流进宝宝的胃里，如果头部低于乳头，就会使奶水流进宝宝的气管和肺部，引起呛奶。配方奶喂养时应该尽量避免使用塑料奶瓶，因为塑料奶瓶易挤压出气泡，气泡进入宝宝的肠道，从而增加液体进入宝宝的食管和气管的机会。
2.宝宝吞咽困难或口腔发育不良：有些宝宝由于吞咽机能不完全发育、口腔发育不良或牙槽骨过于发达，导致宝宝喝奶时长时间不启动吞咽反射，易误入气道，引起呛奶。
3.宝宝吸入异物：由于宝宝的好奇心强，会将零食等异物放到口中含着玩，如果不当心吸入气道也会引起呛奶。
对于呛奶的宝宝，家长应该关注宝宝的体位，遵循正确的喂奶姿势。在喂奶的过程中要尽量避免使宝宝打嗝，可让宝宝站立或者斜着喂奶。此外，家长还应该注意食道及胃部留置反孔器有没有漏气、放液量是否过多等方面的问题，不要喂过大的奶瓶或让宝宝吃得太急。
需要注意的是，在母乳喂养时，妈妈应该保持舒适的坐姿和正确的哺乳方式，多让宝宝吸吮、放松，避免拒奶或吞咽困难，避免快速推出奶头引起宝宝呛奶。如果宝宝呛奶较为频繁或持续，家长应该及时带宝宝去医院检查，排除宝宝身体发生其他问题。
