怀孕五个月，也就是20周左右，是胎动最明显的时期之一。此时胎儿已经发育完全，肌肉和骨骼的发育达到了足够的水平，开始有规律地运动。通常来说，胎动的频率与胎儿的情况有一定关系，但并不是绝对的。因此，怀孕五个月胎动不频繁是正常的情况，只要胎儿生长及发育没有异常。
在怀孕五个月时，胎儿的身体比以往更长而瘦，他的头、手、腿等器官的成熟度也更高。此时胎儿开始进行不断的活动，如果宝妈觉得比较频繁，即使在晚上也会被胎动唤醒。但是，如果宝妈有几天没有感觉到胎动，不必担心。在这个时期，胎动和孕妇的体形、子宫的大小、母体的饮食、睡眠等因素都存在一定的关系。因此，有时候宝妈在多个孕妇的体检中会发现胎动的情况可能有些不同。不必过于紧张，但应该密切关注宝宝的活动情况，一旦出现异常，及时接受医生的检查。
值得注意的是，怀孕五个月胎动不频繁的情况也可能是由于胎儿发育异常而造成的。这时候宝妈就需要在孕期集中检查中，检查胎儿的骨骼、器官、脑部、面部等部位是否存在异常，以此来判断是胎儿发育异常造成的胎动不频繁还是因其他原因。
此外，对于怀孕五个月的宝妈，应该注意到自身的身体变化，适当进行锻炼，保持良好的心情和睡眠状态，多吃一些丰富多样的蛋白质和钙质食品，有助于促进胎儿的健康发育，增强宝妈的体质，为宝宝的健康成长提供保障。
