对于1岁多的宝宝来说，补充维生素C是非常必要的。维生素C是人体必需的营养素之一，它具有多种重要的功能，如促进免疫力、增强抵御疾病的能力、促进钙吸收、促进铁的吸收以及预防感冒等。因此，对于发育中的宝宝来说，补充足够的维生素C可以让其更加健康成长。
一般来说，通过饮食来摄取足够的维生素C是最好的方法，对于1岁多的宝宝来说，可以从以下食物中得到充足的维生素C：柑橘类水果（例如橙子、柠檬、柚子）、草莓、猕猴桃、西红柿、青椒等。同时，母乳和配方奶粉中也含有适量的维生素C，所以如果宝宝已经能够正常吃饭，就可以通过饮食来摄取足够的维生素C了。
但是，在某些情况下，宝宝可能需要额外的维生素C的补充。例如，如果宝宝生病，免疫力下降，这时候给宝宝补充维生素C可以帮助其更快地恢复健康。此外，像混合喂养、早产儿、体质较弱等宝宝，也有可能存在维生素C不足的情况，这时候需要在医生的建议下进行适当的补充。
总之，对于1岁多的宝宝来说，保持一个均衡的膳食和健康的生活习惯是最重要的，同时也要根据具体情况适当补充维生素C，以保证宝宝健康成长。
